Uma das coisas que podem ser consideradas extremamente desagradáveis é o mau hálito. Muitas pessoas podem se afastar de você ou evitar conversar em caso de mau hálito, e é incrível porque nessas horas ninguém te dá um toque.
Quando o problema existe não adianta nada carregar balas dentro da bolsa, o jeito é tratar. Uma coisa que você pode fazer é passar a língua nas costas da mão e esperar alguns segundos. Se após isso o odor estiver desagradável então é necessário tomar algumas providências. Algumas das causas do mau hálito pode ser infecções na gengiva e problemas no estômago, por isso antes de mais nada é bom procurar um gastro e um dentista. Identificado a causa do problema e junto um tratamento, há algumas coisas que você pode mudar em sua rotina que ajudarão a eliminar o mau hálito.
Beber mais água, comer alguma coisa entre as refeições entre outras coisas é de grande ajuda. Algumas características de quem tem esse problema é má alimentação, língua esbranquiçada, pessoas que são fumantes, que tem intestino preso, diabetes, e faz muito uso de bebidas alcoólicas. Além de um tratamento adequado para cuidar de seu caso vale a pena mudar essas coisas em sua rotina. O esforço sem dúvida compensará, tanto por questão estética, emocional e de saúde.
As pessoas se sentirão mais a vontade em sua presença e você se sentirá bem consigo mesmo sem passar por nenhum constrangimento por causa do mau hálito.
O melhor que eu digo para vocês fazerem é escovarem bem a lingua... é um dos principais causadores de mal halito
ResponderExcluir